速食文化興起,市面上推出了各種加熱即食的「懶人包」,輕易即可「叮」出或「浸水煮」出一餐料理。不過,對飲食仍抱一定要求的懶人怎會就此滿足?陳欣茵、吳兆麟、陳若思、陳國麟為大家搜羅本地出售的即食食品,每集指定一款食物,以不同的即食包,再加少許食材,分別烹調同一款菜式,廚師和嘉賓再於不知情下試味與品評。主持跟廚藝顧問湛錦鈿(Oreo Charm)還會即席改良食譜,以簡單方法炮製嶄新的美食,大顯廚藝。
【洗冤录】是根据一本宋朝(公元1247年)期间所写的书《洗冤录》改编而成,这本法医史上的惊世巨著记载着中国法医学的先驱──宋慈的一生,及怎样抽丝剥茧地破解当时哄动朝野的奇案。 宋慈(欧阳震华饰演)诞生于棺材中,被取笑为“棺材仔”,饱受歧视。然而乐观积极的他从不受影响,是一个快乐的打更人。直到他与侠义江湖女唐思(宣萱饰演)被卷进谋杀村长的案件中被判死刑,在案件侦破过程中得到了新知县宋翊的帮助,沉冤得雪之余还被聘请为仵工。其后二人联手,屡破奇案。唐思与捕快聂枫(陈妙瑛饰演同样暗恋宋翊,然而宋翊迎娶的,却是富家千金蓝彩蝶。宋翊的聪明和憨厚慢慢让唐思与聂枫刮目相看,这时却传来了唐思乃是公主的消息,同时,宋翊的行为引起了父母的怀疑,他……不是真的宋翊吗?