全新一季《饭没了秀中华小使者》将以青少年文化交流为切入点,孩子们将作为中华小使者前往伦敦艺术殿堂级学校进行,将中华传统文化带出国门,肩负起弘扬中华传统文化的使命。并通过如艺术、美食、运动等多个文化主题,进行文化深度交流,在强子哥哥的带领下探访英国的名校、建筑、博物馆等,带给观众一场场振奋人心的文化盛宴。
本季节目从“聊一聊”升级到“试一试”,三位少年将不再局限于棚内聊天,通过和微博线上观众一起选出当下年轻人们所关心和关注的社会热点话题,走出演播厅,深入到社会群体,例如前往公园和广场舞老人们交流新潮生活,前往四季青服饰城做搭配实验等,走进真实的生活进行实验挑战,实验挑战后再与前辈嘉宾一起进行探讨和总结。
恰逢西藏自治区成立60周年及湖南援建山南30周年,节目召集一群年轻人组成“如歌团”,打卡西藏的美食美景、人文自然、山川湖海,感受奔向旷野的新鲜体验,呈现一场有趣的采风新旅程。